ce fac
- În prima ședință mă concentrez pe punctele/situațiile dureroase din acel moment al vieții, urmând ca după ce “stingem focul” să evaluăm rănile deschise și să stabilim un plan de vindecare a acestora și eliberare a traumelor.
La final, lucrăm pentru a conștientiza tiparul care ni se declanșează în urma acestor practici, cu intenția de a știi cum să îl gestionăm pe viitor.